গরমে পানি পানের বিকল্প নেই
০৩ জুলাই ২০২৪, ১২:১৭ এএম | আপডেট: ০৩ জুলাই ২০২৪, ১২:১৭ এএম
গরমে আবহাওয়ার সঙ্গে আমাদের শরীরের তাপমাত্রাও বেড়ে যায়। তাই প্রচণ্ড গরমে কিছু শারীরিক সমস্যাও দেখা দিতে পারে। পেটের সমস্যা এর অন্যতম। গরমে অবধারিতভাবেই শরীর ঘামে। ঘামের সঙ্গে আমাদের শরীরের প্রয়োজনীয় পানি ও লবণ বেরিয়ে যায়। এতে করে শরীর থেকে প্রয়োজনীয় পানি ও ইলেকট্রোলাইট চলে যায়। ফলে পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে। পানি ও ইলেকট্রোলাইটের অভাব পূরণ করতে পানীয় পানের বিকল্প নেই। তাই বলে রাস্তার ধারে বিক্রি হওয়া শরবত খাওয়া যাবে না। কারণ, এসব পানির বিশুদ্ধতা নিয়ে যেমন প্রশ্ন আছে, তেমনি শরবত বানানোও হয় অস্বাস্থ্যকরভাবে। এতে করে ভাইরাল হেপাটাইটিসের সংক্রমণ হতে পারে। পানির অভাবে আমাদের শরীরে পানিশূন্যতা, বমিভাব, মাথায় যন্ত্রণাসহ হিটস্ট্রোকের মতো নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তাই গরমে বিশুদ্ধ পানি পানের বিকল্প নেই।
সাকিবুল হাছান
শিক্ষার্থী, ঢাকা কলেজ, ঢাকা।
বিভাগ : সম্পাদকীয়
মন্তব্য করুন
আরও পড়ুন
৩৬ বছরের অপেক্ষা আরও দীর্ঘ হল জার্মানির,রুদ্ধশ্বাস জয়ে সেমিতে স্পেন
খেলতে খেলতেই মারা গেলেন গ্র্যান্ডমাস্টার জিয়া
স্ত্রী গর্ভবতী হওয়ার পর তার সাথে যৌন সম্পর্ক করা প্রসঙ্গে।
লোক নাট্যদলের ৪৩তম প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী
১৩ বছর পর অভিনয়ে ফিরছেন মেহের আফরোজ শাওন
মাধ্যমিক পর্যায়ে কোডিং শিক্ষা প্রসঙ্গে
প্রাকৃতিক রক্ষাব্যুহ সুন্দরবনের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে হবে
অসত্য তথ্য ও পরিসংখ্যান থেকে বের হয়ে আসতে হবে
চাঁদাদাবি করায় আখাউড়ায় সাবেক ইউপি চেয়ারম্যান গ্রেপ্তার
পশ্চিম তীরে পাঁচ সহস্রাধিক নতুন আবাসন অনুমোদন নেতানিয়াহুর
হীরার গয়নায় শাস্তির মুখে বলসোনারো
ইসরাইলকে থামাতে হবে, স্থায়ী যুদ্ধবিরতি মেনে নিতে বাধ্য করতে হবে : এরদোগান
মানুষের কামড়ে সাপের মৃত্যু
রকেট হামলায় ইসরাইলি কোম্পানি কমান্ডার নিহত
ভোট দিয়ে যে আহ্বান জানালেন খামেনি
যুক্তরাষ্ট্র বাহিনীকে জাপানের হুঁশিয়ারি
গাজা-ইসরাইল যুদ্ধে পশ্চিমের নেতৃত্ব দিচ্ছে যুক্তরাষ্ট্র-জার্মানি
এসসিও’র শীর্ষ সম্মেলনে মোদি কেন গেলেন না
জিম্মি প্রশ্নে মধ্যস্থতাকারী দল পাঠাবে ইসরাইল
আটলান্টিক থেকে ৮৯ লাশ উদ্ধার